Training, aber persönlich

Schön, dass du hier bist! 

Mit meiner langjährigen Erfahrung in ganzheitlicher Bewegung und Tanz biete ich ein kreatives Personal Training, das dir wirklich hilft, dich im Alltag lebendig und schmerzfrei auszudrücken – sei es in deinem Beruf, in der Freizeit oder mit der Familie. Bei mir geht es nicht nur darum, den Schmerz los zu werden. Es geht darum, deinen Körper anders kennenzulernen und neue Kraft, Beweglichkeit und Energie zu entdecken.

Mein Training ist für alle, die nachhaltig gesund leben wollen, und wirklich nach nachhaltigem Wissen über den eigenen Körper suchen.

Du wirst konkrete Werkzeuge bekommen und zusammen werden wir sie in deinem Alltag integrieren.

Neben den persönlichen Trainings gestalten wir ein Programm, das zu deinen Bedürfnissen passt – und für eine starke Verbindung zwischen Körper und Geist und ein neues Körpergefühl.