Bewegung fürs Leben 60+
Über den Kurs
Dieser Kurs bietet eine breit angelegte Bewegungspraxis für Menschen ab 60 Jahre alt, die im Alltag sich mehr Sicherheit, Energie und Lebensfreude wünschen.
Meine Schülerinnen nennen den Kurs liebevoll das "Anti-Rost-Training"!
Wir bewegen uns sehr divers, so dass du am Ende der Stunde dich freier, stärker und energievoller fühlst. Egal welche Beschwerden da sind: In diesem Kurs gibt es immer etwas, was für dich genau richtig ist!
Der Kurs geht 60 Minuten lang, aber was ich häufig höre am Ende der Klasse ist: "Ich habe die Zeit gar nicht gemerkt!".
Also los, lass uns gemeinsam bewegen!
Termine und Anmeldung
Der Kurs läuft regelmäßig seit September. Jeden Dienstag und Donnerstag von 10:00 bis 11:00 Uhr.
Für deine erste Stunde kannst dich über [email protected] anmelden.
Ort
- Dienstags am Volkspark Mariendorf, Berlin. Genauer Treffpunkt wird bei Anmeldung geschickt.
- Donnerstags an der ufa Fabrik (Dojo), in Tempelhof.
Bezahlung
Einzelklasse: 20€
Monatlich 2x /Woche: 100€
Monatlich 1x/ Woche: 65€
Wenn du in Mariendorf/Tempelhof wohnst:
Monatlich 2x/ Woche: 85€
Monatlich 1x/ Woche: 50€
Alle Kursteilnehmende bekommen einen 40%-Rabatt für mein Onlineprogramm "The Creative Body".